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水煮百年 - 打捞麻辣鲜活的历史细节

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  • 2015-04-09 03:59 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:李土兰 |

    古人就有喝春酒的习俗,从养生角度看,初春气温忽高忽低,风干物燥,人体的免疫力和防御功能随之下降,适当地饮酒能促进血液循环,提高免疫力。在春酒的选择上,应以低度保健酒为首选。

  • 2015-04-09 09:06 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品,有丰富的蔬菜,同时适当吃一些水果、菌类、藻类,外加少量肉类。国际营养学界认为这是预防“文明病”的最佳膳食营养结构。  中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。中医认为,同样是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经。其功效:①健脾和中,治消化不良、泄泻、肢体乏力等症。②滋胃阴清虚热,治胃阴虚有热之口 ...

  • 2015-04-09 10:02 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    没有人愿意在熟睡时被弄醒,尤其是被一个恐怖的梦吓醒。不好的梦境(确切的说是梦魇),不仅仅会令人厌烦,而且一旦相同的恐怖情境再度出现,不光会扰乱一场难得的8小时睡眠,甚至还会影响到白天的日常生活。

  • 2015-04-08 03:57 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    我们每个人身上都有一种“原癌基因”,当这种原癌基因被激活,我们就患上了癌症,所以说我们每个人都可能患上癌症。但是,癌症是可以预防a的,不要觉得预防疾病就要花钱,老中医给大家推荐11种不花钱的防癌“偏方”。

  • 2015-04-08 03:53 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    专家指出,春季是我国气候中冷暖交替、气候多变的时节,所以自古就有“春捂秋冻”之说,这是我国传统医学总结出来的养生之道。

  • 2015-04-07 02:50 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    或许有人觉得没有必要未雨绸缪,但中医养生讲求的是循序渐进,养生并不是一朝一夕的事情,所以希望大家重视,并做到“按时”养生。

  • 2015-04-07 12:03 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有“水中人参”的美誉。

  • 2015-04-06 11:26 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    粥是公认的最好消化最方便的一种养生佳品。

  • 2015-04-05 12:00 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    春季是补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,那么春季养生到底该如何补血?

  • 2015-04-05 10:55 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    翻阅中国古代历史,会发现历代皇帝多为骄奢淫逸,醉生梦死,大多寿命很短,其平均寿命为46.2岁,其中最小的年龄为14岁,而最大的惟有乾隆皇帝寿至89岁。

  • 2015-04-04 11:35 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    清明是24节气中的第5个节气。清明,乃天清地明之意。

  • 2015-04-04 10:20 | 作者:水煮百年网整合 | 编辑:方琼玟 |

    心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。

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