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玉铉辟谷创始人罗可道长谈科学辟谷

养生 | 2015-04-16 18:50:00 | 作者:水煮百年网 | 编辑:李土兰
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不是辟谷治百病,而是人的自愈力治百病!


辟谷术起于先秦,大约与行气术同时。《庄子•逍遥游》“不食五谷,吸风饮露”,集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记•易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”,1973年长沙马王堆汉墓出土的帛书中有《去(却)谷食气篇》,则是现存汉前辟谷服气术最早的著作。


可以说辟谷养生术历史可以追溯到3000年以上,远比中医及西医久远,应该属于古道医甚至追溯至古老的巫医时代。由于辟谷中有许多玄妙的地方让人匪夷所思,所以历史以来,辟谷养生只有典籍记载是民间或道门法术。在不同时期的名人、文人等对辟谷作了一定认可。如汉代张良以“道引不食谷,杜门不出岁余”。唐代诗人白居易“休粮清肠”。并留诗:“仪客白皙上仙郎,方寸清虚内道场。两翼化生因服药,三尸饿死为休粮。”宋代文豪苏东坡以“淡而有味”、“淡而轻身”、“淡而益寿”。并在《辟谷说》中记述道:一人堕入洞中不能出,效龟息,“遂不复饥,身强力壮。后,卒还家,不食”。全真教的创始人王重阳祖师的“活死人墓”就是在做辟谷修炼,也是辟谷传承的最典型的案例。


辟谷是一项严肃而庄重的生命修炼过程以及效果惊人的治疗方法;辟谷期间,人是正确利用身体的能量转换机制,对人体“后天”形成的功能及心理养成的习性进行弱化与减低,使身体处于应激状态,而进入自救程序,从糖代谢供能转为脂代谢供能,直至激发与启动人体“先天”之能量,最终达到对身、心、灵的净化与统合。


人类几千年以来都是经常面临饥饿,而日日饱食才几十年,所以人类具有丰富的基因及经验来应对饥饿;相反,人类没有任何基因和经验来应对饱食。其实饱食与饥饿本身就是一对阴阳,自然中有饱食就应该有饥饿。但是当代人们却只有饱食没有饥饿了,这对于一直有饥饿伴随的人类而言,也是一种平衡的破坏。于是肥胖、三高、疲劳等亚健康,心脑血管疾病、糖尿病、癌症、自身免疫性疾病等这些以往很少见的严重慢性病,现在却成了常见病,而且成为占死亡率85%的主要疾病。辟谷是人为的给身体造一个“没有任何进食”的一个“危机假象”生理状态,启动人体的“自救”潜能,进而激发人体潜能,调动自然能量,各生理功能进行强力、持久的周身调治,机体快速分解运化体内多余的脂肪,使体重迅速下降,食物摄入量与消耗量处于动态平衡,迅速提高自体抵抗力、免疫力和自愈力的最有效最安全的方法。


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