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人体各器官退化的时间表

养生 | 2015-05-15 14:08:00 | 作者:水煮百年网 | 编辑:紫心
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老病死是人生必经的过程,人的皮肤从出生就开始老化,大脑、肺脏20岁开始老化,30岁一过便开始加速老化,许多器官的功能以每年6.25%的速度衰退,年龄越大、衰退越快,到70岁时仅剩35%

一起来看看,人体各器官退化的时间表:

皮肤一出生开始老化

全身器官与组织最早老化的是皮肤,打从你一出生,皮肤便开始老化。而过了25岁,胶原蛋白的生成速度减缓,皮肤的代谢能力也变差,最明显的老化迹象有色素沉淀、失去弹性、缺少光泽等,都是皮肤老化的警讯。

大脑20岁开始衰老

人的脑神经细胞在出生后便不再分裂,也不会再生。人的脑细胞从出生时的1000亿个左右,从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减。到65岁约有5%的老年人罹患老年痴呆症,而到80岁时则约有25%的痴呆症患者。

肺从20岁开始衰老

肺活量从20岁起开始就缓慢下降,到了40岁,一些人稍一动就气喘吁吁的,因为控制呼吸的肌肉和胸腔变僵硬了,使得肺的运转更困难。吹气检测可以知道肺部功能的衰老速度。30岁开始,吹气速度每年以30cc/秒的速度下降,60岁约衰退1/3。

生育能力35岁开始衰退

无论男女,生育能力从35岁以后便开始衰退。女性20~25岁的排卵每年约10~12次,40岁以后的妇女,每年仅排卵7~8次,5年后再减至1~2次,直到停经。而40岁以后结婚的男性,由于精子品质下降,使其配偶流产的可能性也增大。

人类女性骨骼正面图


骨骼35岁开始老化

35岁以后,骨质开始流失,进入自然老化过程。女性于35岁后每年以1%的速度降低骨密度,更年期后更以5~6%的速度流失骨质。骨骼大小和密度的缩减也可能会导致身高降低。

人的心脏


心脏40岁开始老化

人的血管老化,人也就老化。随着岁月的逝去,身体日益变老,血管逐渐失去弹性,动脉硬化或者变得阻塞,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,而产生种种病变。

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